知らなきゃ損!!縮毛矯正、するべき? 悩めるあなたへ贈る、メリットとデメリットを徹底解説!

ヘアスタイル

 1. 縮毛矯正とは?種類、メリット、デメリットを解説

縮毛矯正とは?

縮毛矯正とは、髪のクセをまっすぐにするための施術のことです。 

簡単に言うと、薬剤を使って髪の内部の結合を変化させることで、クセを伸ばし、ストレートヘアにする方法です。 

縮毛矯正は、生まれつきのくせ毛や、パーマやカラーリングによるダメージでうねってしまった髪、広がりやすい髪、年齢を重ねるごとにクセが強くなるエイジング毛など、様々な髪質のお悩みを解決するのに効果的な施術です。

縮毛矯正の種類

縮毛矯正には、大きく分けて2つの種類があります。

1. ストレートパーマ

  • 薬剤で髪の内部の結合をゆるめてから、アイロンでまっすぐにする方法。
  • 縮毛矯正の中では比較的ダメージが少なく、自然なストレートヘアに仕上がるのが特徴です。
  • クセが強い髪や、ダメージが気になる方におすすめです。

2. 縮毛矯正(ストレートパーマより強い薬剤を使用)

  • より強い薬剤を使用し、髪の内部の結合を完全に変えることで、強いクセもまっすぐにする方法。
  • ストレートパーマよりも強いストレートヘアに仕上がる一方、髪への負担が大きくなる可能性があります。
  • 強いクセや、広がりやすい髪、まとまらない髪など、強い効果を求める方におすすめです。

縮毛矯正には、さらに細かく種類があります。

例えば、

  • デジタルパーマ
  • 酸性縮毛矯正
  • アルカリ性縮毛矯正
  • シスチン結合矯正

など、様々な種類があります。

美容室によって得意な縮毛矯正の種類や、使用する薬剤が異なるため、施術を受ける前に相談することが大切です。

縮毛矯正のメリット

縮毛矯正には、次のようなメリットがあります。

1. クセ毛がまっすぐになり、スタイリングが楽になる

  • 朝のスタイリング時間が短縮され、忙しい朝でも簡単にまとまります。
  • ヘアアレンジの幅が広がり、様々なヘアスタイルを楽しめます。
  • 髪が広がったり、うねったりする悩みから解放されます。

2.  髪が扱いやすくなる

  • ブラッシングやドライヤーがスムーズに行えます。
  • 寝癖がつきにくくなり、朝のスタイリングが楽になります。
  • 髪のまとまりがよくなり、清潔感が出ます。

3.  髪のダメージを軽減できる

  • クセ毛による摩擦や、ブローによる熱ダメージを軽減できます。
  • 髪がまとまることで、ヘアアイロンの使用頻度が減り、熱ダメージを抑えられます。

4.  自信が持てるようになる

  • 髪が綺麗になると、気分も上がり、自信が持てるようになります。
  • コンプレックスだったクセ毛を克服することで、自己肯定感も高まります。

縮毛矯正は、髪質やライフスタイルによってメリットが大きく変わる施術です。

これらのメリットを参考に、ご自身のニーズに合った選択をしてください。 

縮毛矯正のデメリット

縮毛矯正は、メリットも多い反面、いくつかのデメリットも存在します。

1.  髪へのダメージが大きい

  • 薬剤を使用するため、髪への負担が大きくなり、パサつきやごわつき、枝毛、切れ毛などのダメージが起こる可能性があります。
  • 特に、繰り返し縮毛矯正を行うと、ダメージが蓄積し、髪が傷みやすくなります。

2.  施術時間が長い

  • 縮毛矯正の施術時間は、髪の長さやクセの強さによって異なりますが、数時間かかることが一般的です。
  • 時間的な余裕がない場合は、施術を受けられない可能性があります。

3.  料金が高い

  • 毛矯正は、他のヘア施術と比べて料金が高額になることが多いです。
  • 施術料金は、美容室や使用する薬剤によって異なります。

4.  仕上がりが思った通りにならない場合がある

  • 美容師の技術力や、髪の状態によって、仕上がりがイメージと異なる場合があります。
  • 施術前に、しっかりとカウンセリングを行い、希望の仕上がりを伝えることが大切です。

5.  施術後のケアが重要

  • 縮毛矯正後は、髪のダメージを修復し、潤いを保つためのケアが重要になります。
  • 適切なシャンプーやトリートメントを使用し、定期的なヘアケアが必要です。

縮毛矯正は、髪への負担が大きい施術です。

これらのデメリットを理解した上で、メリットとデメリットを比較検討し、ご自身の髪質やライフスタイルに合った選択をすることが大切です。 

2. 縮毛矯正に向いている髪質、向いていない髪質

縮毛矯正に向いている髪質

縮毛矯正は、どんな髪質の人にも効果があるわけではありません。 

縮毛矯正に向いている髪質は、主に以下の通りです。

  • 強いクセ毛: 生まれつきのくせ毛が強く、毎朝のスタイリングに苦労している方。
  • 広がりやすい髪: 髪が広がりやすく、まとまりにくい方。
  • うねりやすい髪: 髪がうねりやすく、パサついて見える方。
  • ダメージによるクセ: パーマやカラーリングによるダメージで、髪がうねったり、パサついたりしている方。

これらの髪質の人は、縮毛矯正によってクセを伸ばし、ストレートヘアにすることで、スタイリングが楽になり、髪が扱いやすくなる効果が期待できます。 

縮毛矯正に向いていない髪質

反対に、残念ながら縮毛矯正に向いていない髪質もあります。

  • 極端に細い髪: 細い髪は、薬剤の影響を受けやすく、ダメージが大きくなってしまう可能性があります。
  • 極端に傷んでいる髪: ブリーチやカラーリングを繰り返したり、ダメージが酷い髪は、薬剤の浸透が悪く、効果が出にくい場合があります。また、さらにダメージが進行する可能性もあります。
  • 頭皮が敏感な方: 薬剤に反応しやすく、頭皮トラブルを起こしやすい方は、縮毛矯正が合わない可能性があります。

これらの髪質の人は、内容次第によっては施術後のヘアスタイルが今より悪くなってしまう場合もあります。縮毛矯正を行う前に、美容師さんと相談し、髪質や状態に合った施術方法を選ぶようにしましょう。 

また、縮毛矯正は、髪への負担が大きい施術です。

ダメージが気になる方は、縮毛矯正以外の方法で、髪質改善を試すことも検討しましょう。 

縮毛矯正ができない場合もある?

残念ながら縮毛矯正ができない髪質も存在します。

具体的には、

  • 極端に傷んでいる髪: ブリーチやカラーリングを繰り返したり、ダメージが酷い髪は、薬剤の浸透が悪く、効果が出にくいだけでなく、さらにダメージが進行する可能性があります。
  • 頭皮が非常に敏感な方: 薬剤に反応しやすく、頭皮トラブルを起こしやすい方は、縮毛矯正ができない場合があります。
  • 病気や治療中の場合: 病気や治療中の方は、薬剤の影響を受けやすいため、縮毛矯正ができない場合があります。

縮毛矯正を検討する際は、美容師さんと相談し、自分の髪質や状態をきちんと説明することが大切です。 

もし縮毛矯正ができないと判断された場合は、他のヘアケア方法やスタイリング方法を検討しましょう。 

美容師さんは、あなたの髪質に合った最適な方法を提案してくれるはずです。 

3. 縮毛矯正の料金相場と施術時間

縮毛矯正の料金は?

縮毛矯正の料金は、美容室や使用する薬剤、髪の状態によって大きく異なります。

一般的には、

  • ショートヘア: 20,000円〜50,000円
  • ミディアムヘア: 30,000円〜70,000円
  • ロングヘア: 40,000円〜100,000円

といった料金設定が多いようです。

さらに、

  • 使用する薬剤の種類
  • 施術の難易度
  • 美容室の立地
  • 美容師の技術力

などによっても料金は変動します。

縮毛矯正の料金は、決して安くはありません。

施術を受ける前に、複数の美容室で料金を比較したり、カウンセリングを受けたりして、納得のいく料金で施術を受けられるようにしましょう。 

縮毛矯正にかかる時間は?

縮毛矯正にかかる時間は、髪の毛の長さやクセの強さ、使用する薬剤によって異なりますが、一般的には、

ショートヘア: 3時間〜5時間

ミディアムヘア: 4時間〜6時間

ロングヘア: 5時間〜8時間

といった時間がかかります。

さらに、

  • 施術の難易度
  • 美容師の技術力

によっても時間が変動します。

縮毛矯正は、施術時間が長いことが特徴です。

時間に余裕を持って、施術を受けられるように計画を立てましょう。 

また、施術中に休憩時間を取りたい場合は、事前に美容師さんに相談しておくと良いでしょう。

4. 縮毛矯正後のケア方法

縮毛矯正後のシャンプー&トリートメント

縮毛矯正後は、髪のダメージを最小限に抑え、潤いを保つためのケアが重要です。

シャンプー&トリートメント選びは、縮毛矯正後のケアにおいて最も重要なポイントの一つです。

1.  低刺激性のシャンプーを選ぶ

  • 縮毛矯正でダメージを受けた髪は、摩擦や刺激に弱くなっています。
  • 洗浄力が強すぎるシャンプーは、さらにダメージを悪化させる可能性があります。
  • アミノ酸系シャンプーなど、低刺激で髪に優しいシャンプーを選びましょう。

2.  保湿効果の高いトリートメントを選ぶ

  • 縮毛矯正で髪は乾燥しやすくなります。
  • 保湿成分配合のトリートメントで、髪に潤いを与えましょう。
  • セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分配合のトリートメントがおすすめです。

3.  洗い流さないトリートメントを使用する

  • 洗い流さないトリートメントは、髪の表面を保護し、潤いを閉じ込めてくれます。
  • 縮毛矯正後は、特に洗い流さないトリートメントの使用がおすすめです。

4.  週に1〜2回、ヘアマスクを使用する

  • ヘアマスクは、集中保湿ケアをするのに最適です。
  • 週に1〜2回、ヘアマスクを使用することで、髪のダメージを修復し、潤いを補給できます。

5.  熱から髪を守る

  • ドライヤーやヘアアイロンなどの熱は、髪へのダメージを大きくします。
  • 熱を使う際は、必ず熱保護スプレーなどを使い、髪を守りましょう。

縮毛矯正後のシャンプー&トリートメントは、髪の健康を保つためにとても重要です。

適切なケアをすることで、美しいストレートヘアを長く維持することができます。 

縮毛矯正後のヘアケアアイテム

縮毛矯正後のヘアケアには、シャンプー&トリートメントに加えて、様々なアイテムを活用することで、より効果的に髪を守ることができます。

1.  アウトバストリートメント

  • 洗い流さないトリートメントのこと。
  • 髪に潤いを与え、ダメージを補修する効果があります。
  • ミルクタイプ、オイルタイプ、クリームタイプなど、様々な種類があります。
  • 髪質やダメージに合わせて、適切なアウトバストリートメントを選びましょう。

2.  ヘアオイル

  • 髪の毛にツヤと潤いを与え、パサつきを抑える効果があります。
  • 乾燥しやすい縮毛矯正後の髪には、特に効果的です。
  • 洗い流さないトリートメントと併用すると、より効果的です。

3.  ヘアミスト

  • 髪に潤いを与え、静電気を防ぐ効果があります。
  • 乾燥しやすい季節や、室内での乾燥が気になる時に役立ちます。
  • 保湿成分配合のヘアミストを選びましょう。

4.  ヘアブラシ

  • 縮毛矯正後の髪は、摩擦に弱くなっています。
  • クッション性のあるブラシや、毛先が丸いブラシを選ぶと、髪への負担を軽減できます。

5.  ヘアゴム

  • ゴムの摩擦は、髪へのダメージにつながります。
  • 髪に優しい素材のヘアゴムを選びましょう。
  • ヘアゴムで髪を結ぶ際は、きつく締めすぎないように注意しましょう。

6.  ヘアキャップ

  • 寝ている間の摩擦や乾燥から髪を守るために、ヘアキャップを使用しましょう。
  • シルク素材のヘアキャップがおすすめです。

縮毛矯正後のヘアケアは、毎日の積み重ねが大切です。

これらのアイテムを活用して、髪をいたわり、美しいストレートヘアを長く維持しましょう。 

縮毛矯正後のスタイリング

縮毛矯正後のスタイリングは、ストレートヘアを生かしたアレンジを楽しむことができます。

1.  ストレートヘアを生かしたシンプルスタイル

  • ストレートヘアを生かした、シンプルでスタイリッシュなスタイルがおすすめです。
  • 毛先をワンカールしたり、内巻きにしたりするだけでも、雰囲気が変わります。
  • ヘアオイルやワックスを使って、ツヤ感や束感を出すのも良いでしょう。

2.  アレンジしやすいストレートヘア

  • ストレートヘアは、アレンジしやすいのも魅力です。
  • ポニーテールやハーフアップ、お団子ヘアなど、様々なヘアアレンジを楽しめます。
  • ヘアアクセサリーをプラスして、華やかさを演出するのもおすすめです。

3.  巻き髪アレンジ

  • ストレートヘアに巻き髪を加えることで、より華やかで女性らしい印象になります。

コテやヘアアイロンを使って、ゆる巻きやウェーブ巻きなど、様々な巻き髪スタイルを楽しめます。

巻き髪をする際は、熱から髪を守るために、熱保護スプレーを使用しましょう。

4.  ヘアアレンジのポイント

  • 縮毛矯正後の髪は、ダメージを受けやすいため、ヘアアレンジをする際は、髪への負担を最小限に抑えるようにしましょう。
  • ゴムやピンで髪を結ぶ際は、きつく締めすぎないように注意しましょう。
  • ヘアアイロンやコテを使用する際は、低温で短時間で行いましょう。
  • ヘアアレンジ後、アウトバストリートメントやヘアオイルなどで、髪に潤いを与えましょう。

縮毛矯正後のスタイリングは、ストレートヘアを生かしたアレンジを楽しむことができます。

様々なヘアスタイルに挑戦して、自分にぴったりのスタイルを見つけてみましょう。 

5. よくある質問

縮毛矯正は痛むの?

縮毛矯正は、薬剤を使用するため、どうしても髪への負担が大きくなってしまい、痛む可能性があります。 

特に、

  • 繰り返し縮毛矯正を行う場合
  • もともと髪が細い、またはダメージを受けている場合
  • 施術の技術が未熟な場合

は、ダメージが大きくなりやすいです。

縮毛矯正によるダメージは、パサつき、ごわつき、枝毛、切れ毛、ツヤの消失など、様々な形で現れます。

縮毛矯正をする際は、ダメージを最小限に抑えるために、

  • 信頼できる美容室を選ぶ
  • 施術前にしっかりとカウンセリングを受ける
  • 施術後のケアをしっかり行う

ことが大切です。

縮毛矯正は、髪への負担が大きい施術ですが、適切なケアを行うことで、ダメージを最小限に抑え、美しいストレートヘアを維持することができます。 

縮毛矯正はどれくらい持続するの?

縮毛矯正の効果は、個人差はありますが、一般的には3ヶ月〜6ヶ月程度と言われています。

具体的には、

  • 髪質:  髪の太さやクセの強さによって、効果の持続期間が変わります。
  • 施術方法: 使用する薬剤や施術方法によっても、効果の持続期間が変わります。
  • ホームケア: 縮毛矯正後のケア方法によっても、効果の持続期間が変わります。

縮毛矯正の効果が落ちてきたと感じたら、リタッチと呼ばれる施術を受けることで、再びストレートヘアに戻すことができます。 

リタッチは、根元部分の伸びてきたクセ毛を矯正する施術です。

縮毛矯正全体を行うよりも、施術時間や料金が抑えられます。

縮毛矯正の効果を長く維持するためには、適切なホームケアを行うことが重要です。

縮毛矯正後のケア方法については、美容師さんに相談して、自分に合った方法を見つけるようにしましょう。 

縮毛矯正のリタッチって?

縮毛矯正のリタッチとは、縮毛矯正をした髪が伸びてきて、根元がクセに戻ってきた部分だけを再度矯正する施術のことです。

縮毛矯正全体を行うよりも、施術範囲が狭いため、

  • 施術時間: 短縮できます。
  • 料金: 安価です。

縮毛矯正の効果を長く維持したい場合や、全体を矯正するほどダメージを与えたくない場合に、リタッチがおすすめです。

リタッチの頻度は、髪の伸びるスピードや、クセの戻り具合によって異なりますが、一般的には、

  • 2ヶ月〜3ヶ月に1回

程度が目安です。

リタッチの施術は、美容室によって料金や施術方法が異なるため、事前に相談して、自分に合った方法を選びましょう。 

縮毛矯正とストレートパーマの違いは?

縮毛矯正とストレートパーマは、どちらも髪のクセを伸ばす施術ですが、使用する薬剤の強度や効果の持続期間などが異なります。

縮毛矯正

  • 薬剤: 強力なアルカリ性や酸性薬剤を使用します。
  • 効果: 強力なストレートヘアを実現できます。クセが強い髪や、広がりやすい髪にも効果的です。
  • 持続期間: 3ヶ月〜6ヶ月程度。
  • ダメージ: ストレートパーマよりもダメージが大きくなる可能性があります。

ストレートパーマ

  • 薬剤: 縮毛矯正よりも弱めの薬剤を使用します。
  • 効果: 自然なストレートヘアに仕上がります。クセが強い髪には効果が弱く、ダメージが気になる方におすすめです。
  • 持続期間: 2ヶ月〜4ヶ月程度。
  • ダメージ: 縮毛矯正よりもダメージが少なく、髪への負担が軽いです。

このように、縮毛矯正とストレートパーマは、それぞれメリットとデメリットがあります。

どちらの施術が自分に適しているのかは、髪の状態や希望の仕上がり、ダメージへの許容度などを考慮して、美容師さんと相談して決めるのがおすすめです。 

6. 縮毛矯正、あなたにとっての答えは?

縮毛矯正のメリットとデメリットを比較検討

縮毛矯正は、確かに魅力的な施術ですが、メリットとデメリットを比較検討すると、必ずしも最善の選択とは言えない場合もあります。

メリット:

  • スタイリングが楽になる: くせ毛がまっすぐになることで、毎朝のスタイリング時間が短縮され、忙しい朝でも簡単にまとまります。
  • 髪が扱いやすくなる: ブラッシングやドライヤーがスムーズに行え、寝癖もつきにくくなります。
  • アレンジの幅が広がる: ストレートヘアはアレンジしやすいので、様々なヘアスタイルを楽しめます。
  • 自信が持てる: 髪が綺麗になると、気分も上がり、自信が持てるようになります。

デメリット:

  • 髪へのダメージが大きい: 薬剤を使用するため、髪への負担が大きくなり、パサつき、ごわつき、枝毛、切れ毛などのダメージが起こる可能性があります。
  • 施術時間が長い: 縮毛矯正の施術時間は、髪の長さやクセの強さによって異なりますが、数時間かかることが一般的です。
  • 料金が高い: 縮毛矯正は、他のヘア施術と比べて料金が高額になることが多いです。
  • 仕上がりが思った通りにならない場合がある: 美容師の技術力や、髪の状態によって、仕上がりがイメージと異なる場合があります。
  • 施術後のケアが重要: 縮毛矯正後は、髪のダメージを修復し、潤いを保つためのケアが重要になります。

このように、縮毛矯正にはメリットとデメリットが両方あります。

もし、あなたが縮毛矯正を検討しているなら、これらのメリットとデメリットを比較検討し、自分の髪質やライフスタイルに合った選択をすることが大切です。

例えば、

  • 髪へのダメージを最小限に抑えたい場合は、ストレートパーマなどの、より低刺激な施術方法を検討することもできます。
  • 縮毛矯正後のケアに時間や手間をかけられない場合は、縮毛矯正以外の方法で髪質改善を試すこともできます。

縮毛矯正は、決して安い買い物ではないので、よく考えて、本当に必要かどうか、じっくり検討してみてくださいね。 

縮毛矯正をするかどうかの判断基準

縮毛矯正をするかどうかの判断基準は、人それぞれですが、以下の点を考慮すると良いでしょう。

1.  髪の状態とダメージの許容範囲

  • 髪が細くて傷みやすい、またはすでにダメージが大きい場合は、縮毛矯正によるダメージが大きくなる可能性があります。
  • ダメージを最小限に抑えたい場合は、縮毛矯正よりも低刺激な施術方法を検討する必要があるかもしれません。

2.  クセの強さとスタイリングのストレス

  • クセが強く、毎朝のスタイリングに時間がかかったり、ストレスを感じている場合は、縮毛矯正によってスタイリングが楽になる可能性があります。
  • しかし、クセがそれほど強くない場合は、縮毛矯正以外の方法でスタイリングを楽にすることも可能です。

3.  時間とお金の余裕

  • 縮毛矯正は、施術時間が長く、料金も高額になることが多いです。
  • 時間とお金の余裕がない場合は、縮毛矯正以外の方法を検討する必要があるかもしれません。

4.  施術後のケアへの意欲

  • 縮毛矯正後は、髪のダメージを修復し、潤いを保つためのケアが重要になります。
  • 適切なケアに時間や手間をかけられない場合は、縮毛矯正はおすすめできません。

5.  美容師との信頼関係

  • 縮毛矯正は、美容師の技術力によって仕上がりが大きく変わります。
  • 信頼できる美容師を見つけて、しっかりと相談することが大切です。

これらの判断基準を参考に、ご自身の髪質やライフスタイルに合った選択をしてください。

縮毛矯正は、決して安い買い物ではないので、よく考えて、本当に必要かどうか、じっくり検討してみてくださいね。 

縮毛矯正、やって後悔しないために

縮毛矯正は、髪への負担が大きい施術なので、やって後悔しないためには、以下の点を意識することが大切です。

1.  しっかりとカウンセリングを受ける

  • 自分の髪質やダメージの程度、希望の仕上がりなどを美容師さんに詳しく伝えましょう。
  • 施術のリスクや注意点についても、きちんと説明してもらいましょう。
  • 美容師さんとしっかりコミュニケーションを取り、信頼関係を築くことが重要です。

.  信頼できる美容室を選ぶ

  • 縮毛矯正は、美容師の技術力によって仕上がりが大きく変わります。
  • 縮毛矯正の施術経験が豊富で、実績のある美容室を選びましょう。
  • 口コミや評判を参考に、信頼できる美容室を見つけることが大切です。

.  施術後のケアをしっかり行う

  • 縮毛矯正後は、髪が乾燥しやすくなるため、保湿ケアが重要になります。
  • 美容師さんからおすすめのシャンプー、トリートメント、アウトバストリートメントなどを教えてもらい、適切なケアを行いましょう。
  • 定期的なトリートメントやヘアマスクなども効果的です。

.  無理のないスケジュールで施術を受ける

  • 縮毛矯正は施術時間が長いため、時間に余裕を持って施術を受けられるよう計画を立てましょう。
  • 仕事や予定との兼ね合いを考え、無理のないスケジュールで施術を受けましょう。

5.  縮毛矯正以外の方法も検討する

  • 縮毛矯正は、髪への負担が大きい施術です。
  • 縮毛矯正以外の方法で、髪質改善できる方法もあるかもしれません。
  • 美容師さんと相談して、自分に合った方法を見つけるようにしましょう。

縮毛矯正は、決して安い買い物ではないので、後悔しないためにも、しっかりと準備をしてから施術を受けるようにしましょう。 

もし、縮毛矯正に不安がある場合は、美容師さんと相談して、他の方法を検討することもできます。 

大切なのは、自分の髪質やライフスタイルに合った選択をすることです。

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